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败酱科缬草属植物缬草(
Valeriana officinalis L.)原产于亚洲部分地区和欧洲,主要成分是根部的一种黄绿色到黄棕色的精油。缬草可缓解失眠、睡眠障碍、慌乱、焦虑症以及其他失调病症,是治疗失眠的有效药物,往往作为停止服用苯二氮䓬类药物的过渡药物,也常被认为是其有效的代替品,同时缬草可放松肌肉,使内环境恢复稳态。传统医学还用缬草治疗胃肠道疼痛及肠易激综合征。
功效
·失眠
·镇静
·胃肠道疼痛
·肠易激综合征
应用
食品、保健品、日用品、化妆品、功能性饮料。
工艺流程图
